学習は、スパイラルで取り組むと
定着がいいっていいますよね。

スパイラル…螺旋

時が立ち過ぎないうちに
また学習すると、忘れなくなる


あれ?
もしかして、私、
これを感情面で しちゃってる?

囚われてる嫌なことが
ぼーっとした時間に浮かんできて
また悲しい思いを思い出してる…

ぎゃー!
悲しみを、嫌なことを
スパイラル学習しちゃってるじゃん!

上手く回らなくなってる
あれやこれや。
自信がなくなってる
あれやこれや。

うん。
今日をきっかけに
抜け出そう。

楽しいことを
スパイラルで思い出そう?

さて、まずは
すっごい美味しいものを食べて
気に入ったものを
ずーっと眺めて
いい香りを嗅いで
好きな音楽を聴いて
五感を満たそう!

うん!
そうしよう!!

youko