パソコンに長時間向き合っていて
あぁ肩こり!
気分転換に、というか朝から放っておいた
洗い物をしました
この季節ならではかもしれませんが
水に触れているのは気分爽快!
単純ですけれど、水って癒しだなぁ~って
感じましたよ。
ガーデニングが好きなk先生は
土いじりが最高の癒し!とおっしゃっていました。
(我が家は夫担当!)
私は草木に水をやる担当ですが
やる前はちょっと面倒と思っても
水をたっぷりあげていると
植物も元気になるし
なんだか自分も結局癒されてます。
思えば子どもたちって
水遊び、泥んこ遊び、大好きですよね。
自然と触れ合って癒されつつ
いろいろな感覚を確認し、育てているのでしょう。
汚れるからと禁止してしまっては
自然との会話ができなくなってしまいますね
保育園では親子そろって
ぴかぴか泥団子をつくる企画がありましたが
親も子も、夢中になって作った思い出があります
私の子ども時代の記憶にも鮮明!
兄のぴかぴか泥団子にはいつもかなわなかったなぁ…
そんなお兄ちゃんを尊敬してましたっけ。
大人も触れ合っていたいですね。
水と土。
水辺を散策するだけでも癒されます♪
そういえば、星占いの星座は
4つのグループに分かれているんでしたよね。
水と土と火と風。
どれもパワーがあります!
キャンプファイヤーの大きな火に
心が揺さぶられたこと、ありませんか?
俳優の渡哲也さんは
たき火が大好きとおっしゃっていました。
見ているだけで癒されるんですって。
なんだかとてもわかります。
風も心地よいですよね。
今の季節は日中暑いながらも
ふっと感じる風が
確かに秋の訪れを告げてくれます。
そんなことを感じられる瞬間が好き。
自転車をこぎながら
風が気持ちいいと思ったこと、
きっと皆さんもあるでしょう。
雲をながめるのも好き♪
特に秋の雲はいろいろな表情を見せてくれます。
雲は水蒸気でできていて
風に動かされていますから
水と風ってことですね。
広く高い空を眺めていると
自分の悩みや忙しさが一瞬吹き飛びます。
爽快な気分になります。
夕焼け雲も芸術的ですよね。
無心で眺める時間、
瞑想タイムにも似ています。
自然と触れ合う時間、
空を見上げる時間、
心がふっとゆるまる時間…
もしもないとしたら、
感じる心にふたをしているだけなのかも。
大人は自分の感情をみないようにして
いろいろと頑張りすぎている人が多いですから。
オンとオフがあっていいですよね。
心を開放して、感じるセンサーをあげていきましょう。
自然からのプレゼントを受け取りましょう!
いつもそこにあるものだから。
ぜひとも目を向けてみてくださいね。
miwako
あぁ肩こり!
気分転換に、というか朝から放っておいた
洗い物をしました
この季節ならではかもしれませんが
水に触れているのは気分爽快!
単純ですけれど、水って癒しだなぁ~って
感じましたよ。
ガーデニングが好きなk先生は
土いじりが最高の癒し!とおっしゃっていました。
(我が家は夫担当!)
私は草木に水をやる担当ですが
やる前はちょっと面倒と思っても
水をたっぷりあげていると
植物も元気になるし
なんだか自分も結局癒されてます。
思えば子どもたちって
水遊び、泥んこ遊び、大好きですよね。
自然と触れ合って癒されつつ
いろいろな感覚を確認し、育てているのでしょう。
汚れるからと禁止してしまっては
自然との会話ができなくなってしまいますね
保育園では親子そろって
ぴかぴか泥団子をつくる企画がありましたが
親も子も、夢中になって作った思い出があります
私の子ども時代の記憶にも鮮明!
兄のぴかぴか泥団子にはいつもかなわなかったなぁ…
そんなお兄ちゃんを尊敬してましたっけ。
大人も触れ合っていたいですね。
水と土。
水辺を散策するだけでも癒されます♪
そういえば、星占いの星座は
4つのグループに分かれているんでしたよね。
水と土と火と風。
どれもパワーがあります!
キャンプファイヤーの大きな火に
心が揺さぶられたこと、ありませんか?
俳優の渡哲也さんは
たき火が大好きとおっしゃっていました。
見ているだけで癒されるんですって。
なんだかとてもわかります。
風も心地よいですよね。
今の季節は日中暑いながらも
ふっと感じる風が
確かに秋の訪れを告げてくれます。
そんなことを感じられる瞬間が好き。
自転車をこぎながら
風が気持ちいいと思ったこと、
きっと皆さんもあるでしょう。
雲をながめるのも好き♪
特に秋の雲はいろいろな表情を見せてくれます。
雲は水蒸気でできていて
風に動かされていますから
水と風ってことですね。
広く高い空を眺めていると
自分の悩みや忙しさが一瞬吹き飛びます。
爽快な気分になります。
夕焼け雲も芸術的ですよね。
無心で眺める時間、
瞑想タイムにも似ています。
自然と触れ合う時間、
空を見上げる時間、
心がふっとゆるまる時間…
もしもないとしたら、
感じる心にふたをしているだけなのかも。
大人は自分の感情をみないようにして
いろいろと頑張りすぎている人が多いですから。
オンとオフがあっていいですよね。
心を開放して、感じるセンサーをあげていきましょう。
自然からのプレゼントを受け取りましょう!
いつもそこにあるものだから。
ぜひとも目を向けてみてくださいね。
miwako