読書の秋にしたいなぁ
と思いながら、
食欲の秋、になっていて
ちと、焦っています(^^)

変わりやすい天候と、
涼しくなる夜。
夏の疲れが出たり、
体調を崩しやすい時期ですね。

こんな時は、
休息と、リンパマッサージ!

リンパマッサージをすると
この時期、かなり、痛い…です。
滞ってるんですね。

運動の秋、
とまではいかなくても
自愛の秋
は、いいかもです。

お時間あったら、
ケアエクサにも、お出かけくださいね。


各地で、自然災害が起きています。
どんなに大変なことも、
次々と起こるなか、
リアルなつながりがないと
麻痺してしまいそうです。

でも、1つ1つの出来事に
痛みがあると、思っています。
何もできないこと
そんな自分に、
自分で自分を痛めてしまう人がいることも
知っています。

まして、秋に向かう時期は
心も調子を崩しがち。
そんな時も、
ぜひ、いらしてくださいね。

いつでも
誰にでも
ドアは開かれています。

youko