絵画セラピー・ケアエクサ

「自分自身」を生きるために! by絵の通訳者

おやこ講座

ご企画歓迎!2016年改定版

2015年度も来月まで。

卒業などのお別れと、心新たな出発の春がやってきますね。

節目のリセット体験としても、ぜひおすすめしたい企画です。

心も身体もリラックスできますよ!


昨年の記事ですが、多少変更を加えてみました。

価格や開催人数など若干の変更があります。

どうぞまたご覧くださいませ♪




あちらこちらでご好評いただいている絵画セラピーですが

そのほとんどがリクエスト企画になっています。

私も以前、自宅英語教室の生徒さんの小学校卒業記念にと

5名で絵画セラピーの企画をしました。

中学生になると部活動も忙しいし、

親や先生の勧めがあったとしても、そんなに素直についてこない?

思春期は親離れの練習でもありますから、距離をおいたりもしますよね。

親子ででかけるなんてこともなくなってしまったり…

だからこそ、そんな思春期に入る前に、ぜひ体験をしてもらいたかったのです~


子ども自身が、ゆったりと自分と向き合う時間を持つことの心地よさを味わうことに加え、

お母様たちにも、現在のお子さんがもつ深層の思いを感じていただくことが

これからの思春期、反抗期を(親として)乗り切るための良い機会になるに違いないと

「卒業お楽しみ企画」ということで、お誘いのチラシをくばりました。

絵画セラピーのあとって、

親子関係が本当に柔らかくなるのもずいぶん見てきましたし

絶対良いものになるはずと、私は疑ってませんでした

お母様たちもすぐに乗り気に

子どもたちからは、

へぇ~、遊んだり絵を描いたりねぇ…楽しいかなー? 

やってみたい!卒業イベントだし?

でも、瞑想って何?って声もありましたが、

心地よい音楽を聴きながら、心と身体をリラックスさせるものであることを伝えると

あぁ、サッカークラブでもやったことがある!との返事。

今はスポーツの世界でも取り入れられているのかな?


参加を全員が決めたのは開催直前でしたが

以前どちらかにも書いたように、当初乗り気でなかった男の子も

終わってからお母様に「参加させてくれてありがとう!」と伝えたというびっくり報告もあり

子どもにもお母様にもとても満足いただけるものとなりました。

私自身も、いつもとは違う現場で生徒たちと触れ合うことができ

とても充実した時間をすごすことができました。


興味のある方ぜひ企画してみてください

企画者の方には些少ですが特典もご用意しております。

どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。

(問い合わせ先アドレスはトップページをご覧ください)


このところ、様々な企画が続いています。

以下をご参考まで。 

(リピーター価格・企画者特典などについては個別にご案内しております)


おやこ講座  1組3,000円  (絵画の個別フィードバックはありません)
             ※追加1名につき1000円加算

子どものための絵画セラピー 3,800円(WS終了後、保護者の方に個別FBあり)

思春期の子のための絵画セラピー 同上(FBはご本人または保護者、または3者で)

大人のための絵画セラピー 同上 (FBはご本人) ※以下同様

頑張っている大人女子のための絵画セラピー

外で戦う!大人男子のための絵画セラピー

ママのための…   パパのための…   ご夫婦のための…

※親子講座は4組以上10名前後まで、絵画セラピーは5名以上7名までが定員です。

心と身体のケアエクササイズ 2,000~3,000円  
     (身体のケアと心理ワーク


講座の内容については、カテゴリー別に記事がありますので

感想などとあわせてご確認いただければと思います。


私たちも徐々に足固めをしてきておりますが、組織としてはまだまだ発展途上。

でもいずれは様々な現場に出向いていきたいと夢を持っています!

これからもたくさんの人に出会って、絵画セラピーの輪が広がっていきますように


Miwako

おやこ講座はじまりました



おやこ講座のサブタイトルは

 

「もっと知りたい子どものこと、パパのこと、ママのこと」

 

親子で癒しのひと時を過ごしてもらう企画です

 

対象は年長さんから小6まで。(定員10名程度)



 

この講座の中では、

 

親子の上下関係もなく、いっしょに遊びを楽しんだり

 

ちょっとした心理ワークも行います

 

(前半は、プレイセラピー的な要素)



 

心も身体もほぐれてきたら、瞑想タイム。

 

心地よいBGMを聞きながらリラックス。

 

「自分の身体を労わり、周りとつながるワーク」にすすみ、

 

半覚醒の状態だからこその深~い感情を味わいます。

 



 

瞑想タイムが終わると、絵画の時間。

 

自分の心に浮かんだものを自由に描きはじめます。

 

 

皆さん、とても集中して、一言も話さずに、

 

一気に絵を描き上げるのは、絵画セラピーのときとまったく同じ!

 

そして描ききることで、とてもすっきり

 

 

最後に輪になって、お互いの絵を見せあいっこ。

 

描ききった「心模様」はそれぞれに伝わってくるものがあります

 

そしてご本人も(おとなも子どもも)とっても良い表情!

 

お互いの感想を述べ合ったり、今日楽しかったことを振り返ったり。

 

2時間の講座が終わる頃には、皆さん、とってもリラックス

 

ふだんの親子関係とは少し違ったモードで

 

お互いを見つめなおすこともできるのでしょうね。

 

なんだか親子関係も一歩前進

 

 

今の時代、親も子も多忙です。

 

時間に追われるように、あれもやらなくちゃ、これもやらなくちゃ

 

そんな日常をふと離れての、ゆったりしたおやこ講座は

 

気持ちのリセットにもとてもオススメです

 

 

最後に、「絵画セラピー」との違いも少し。

 

今まで、「絵画セラピー」は良さそうだけどハードルが高いなぁ…とか

 

セラピーって何か問題がある人が受けるものでしょ?とか

 

そんなご意見も耳にしてきました。

 

だったら、もっとハードルを低くして、とにかくすっきり感を体験していただきたいと

 

その上で、「絵画セラピー」も受けてみたいと思っていただけたらいいなと

 

企画したのがこの「おやこ講座」です。

 

大事にしたいのは、描くだけでもすっきりとする自分を感じること、

 

その時にわきあがった思いを感じるだけでいいということ、

 

ただ単純に親子で楽しい時間をすごすこと。


はじめてみたら、絵画セラピーとはまた違った意義あるものになったと感じています

 

なので「絵画セラピー」の前段階でもなく、色々な方に体験していただければと思います。

 

そして、絵の読み解き、個別のフィードバックをご希望という方は

 

ぜひ、「絵画セラピー」にご参加くださいね。

 

 

今のところ、価格もおさえて、お1人千円としています。

 

6名以上、10名程度がベストです。

 

こちらで企画する際には、ブログのトップページやmixiコミュで募集をしますね。

 

持ち込み企画も歓迎しておりますので、その際はメッセージください!

 

仲良しのお友達グループで夏休みなど企画されてみてはいかがでしょうか?

 

チラシもご用意しております。

 

お気軽にお問い合わせくださいね

 

 

Miwako